* Cereales y Derivados * Mercadillo Saludable

Amaranto (x250 gr.) ......................................... $8.70.-

Su alto contenido en fibra lo hace un cereal muy efectivo para combatir cualquier afección gastrointestinal, divertículos, problemas digestivos y de eliminación de materia residual. Sus grasas y algunos elementos que contiene su semilla ayudan a regular la enzima hepática.  Es un alimento preventivo de todas las enfermedades cardiacas.

 Quinoa (x 250gr.)..............................................$16.40.-       La proteína que contiene la Quinoa es casi completa. Es uno de los pocos vegetales que ofrece esta ventaja.  Es rica en hierro, potasio, riboflavina, varias vitaminas del complejo B, magnesio, zinc, cobre y otros. Se encuentra libre de gluten y es fácil de digerir, muy baja en el índice glucémico, lo que significa que mantiene los niveles de azúcar en la sangre.

  

Arroz Integral (x 500gr.)............................... $7.20.-
Aparte de fibras aporta hidratos de carbono, agua, proteínas, sodio, potasio, vitamina B12, fósforo, aceites vegetales, calcio, hierro, provitamina A, niacina, vitamina B1, conteniendo un valor energético de 350 calorías por 100 grs. Es importante destacar que sus proteínas se aprovechan mejor si se consume mezclado con legumbres.

Arroz Integral Yamaní (x 500gr.).......................... $9.30.-
Es el arroz menos refinado, conservan el germen, la fibra y la vitamina B. El tipo de almidón que se encuentra en el arroz yamaní se digiere fácil y rápidamente. Especialmente indicado en casos de hipertensión. Útil para hacer leches vegetales. Recomendamos previo a la cocción 2 hs. de remojo.

Germen de Trigo (x 250gr.).................. $5.90.-

Complemento nutricio que aporta una alta calidad y cantidad de nutrientes esenciales (ácidos grasos, minerales, vitaminas E, F, del grupo B, enzimas, aminoácidos, fosfolípidos, antioxidantes). Lo podemos consumir en desayunos, ensaladas, con zumos, yogures, sopas, caldos etc. incorporado a recetas su ingesta es gran un apoyo a nuestra dieta habitual.

Mijo (x 250gr.)....................................................... $6.70.- Posee un alto contenido proteico ya que sus proteínas son de un elevado valor biológico (más completas que las de trigo, arroz y maíz). Tiene alto contenido en hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio, cinc, manganeso y vitaminas (A y B). Debido al magnesio es un gran fijador de calcio. Gracias al ácido silícico que protege el esmalte dental, el cabello, las uñas y la piel. Es rico, dulce, liviano y alcalinizante

Servicio de envío a domicilio sin cargo en el macrocentro * martes y jueves * por la tarde. 

Fuera del área de cobertura el servicio tendrá un costo adicional

Pedidos con 24hs de anticipación a mercadillo_saludable@hotmail.com.ar o al 341-156638124

Lista de precios sujeta a modificaciones sin previo aviso.

* Frutas Deshidratadas * Mercadillo Saludable

Naturales Snack Dulces para toda ocasión 

Las frutas deshidratadas no sólo extienden el sabor del verano sino que nos proveen una dulzura incomparable. La desecación a la que son sometidas algunas frutas frescas es una manipulación destinada a reducir al máximo el contenido de agua en la constitución de la fruta, con el fin de interrumpir la acción de los gérmenes que requieren humedad para vivir. Para lograr este propósito, se recurre al calor natural (exposición al sol) o bien al artificial (combustión de leña o de carbón, gas o electricidad).

Tomates Secos (x 100gr.)...................................... $8.90.-

Un buen antioxidante con cantidades destacadas de sales minerales y vitaminas, subrayando el licopeno, potente antioxidante y anticancerígeno. Son una fuente de potasio, fósforo y magnesio, necesarios para la actividad normal de los músculos, así como de vitaminas del grupo B, C y A, en concreto, betacaroteno.

Higos Negros (x 200 gr.).........................................$11.90.-

Poseen más calcio que ningún otro fruto seco. Son antiexpectorantes. Ayudan a combatir la constipación. Son muy buenos limpiadores de los bronquios y los intestinos. Son beneficiosos en casos de cansancio mental y estrés deportivo. Ayudan a combatir la anemia gracias a su aporte de hierro. Tienen una alta concentración de polifenoles que combaten los riesgos de sufrir trastornos cardiovasculares.

Orejones de Duraznos (x 200 gr.)........................ $11.90.-

Constituyen una fuente excelente de beta-caroteno o provitamina A, con actividad antioxidante, por lo que ejerce una acción preventiva en las enfermedades degenerativas, cardiovasculares y en el cáncer. Se destacan por su contenido en hierro. Ideales para llevar en la cartera y consumir cuando aparecen esos ataques de ansiedad por ingerir algo dulce. Importante: hay que masticarlos bien y beber abundante cantidad de líquidos para lograr tal efecto.

Datiles Egipcios (x 200 gr.).............................. $8.90.-

Son muy energéticos e ideales para reponer fuerzas tras una actividad física o mental, su consumo incrementa la capacidad y agilidad mental, recomendado en estudiantes. Alto contenido en magnesio, un mineral que esta asociado a la prevención del cáncer, anemias. Es además, un fruto abundante de carbohidratos, hierro, potasio y fósforo. Puede considerarse como un edulcorante natural por su alto contenido de azúcar (aproximadamente el 70%). Se usan en el tratamiento de la bronquitis o anginas.

 

 Ciruelas Pasas (x 200 gr.)........................... $7.40.-

Su consumo diario nos brinda potasio, calcio, hierro, magnesio, beta caroteno (provitamina A), niacina vitamina B3 y C. Contienen más de 20 compuestos antioxidantes, con un alto poder para neutralizar los radicales libres, además de un gran contenido en fibras que recorren el tracto intestinal absorbiendo y arrastrando grasas e hidratos de carbono. Contribuyen así a la prevención y como apoyo al tratamiento de males gastrointestinales, cálculos biliares, diabetes, y problemas cardiovasculares y de colesterol alto.

Uvas Pasas Morenas s/semilla (x 200gr.)........... $7.70.-
Son una gran fuente de energía, ya que contienen altas dosis de hidratos de carbono. Poseen un alto contenido en potasio, un buen diurético natural, que ayuda también a tendones y articulaciones, evitando la aparición de calambres. La fibra forma parte de las pasas, necesaria para mantener un perfecto transito intestinal. Mejoran la circulación sanguínea, son además una buena fuente de antioxidantes.

Uvas Pasas Rubias s/semilla (x 200gr.)........... $9.90.-

Para una perfecta conservación guardar las frutas desecadas en recipientes herméticos  en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.

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* Apícolas * Mercadillo Saludable

Pan de Abejas (x 200 gr.)............................... $27.90.-

Esta mezcla de miel y polen imita la forma de consumo de las abejas. Posee gran cantidad de vitaminas, minerales (hierro, potasio, fósforo, magnesio y más de 30 oligoelementos), aminoácidos (rico en triptofano, eficaz antidepresivo), antioxidantes (flavonoides) y enzimas. Permite suplir las carencias de la moderna alimentación refinada y atenuar el desgaste psicofísico que produce el estrés.

Polen de Abejas Multifloral (x 100 gr.)................. $19.20.-

Complemento alimenticio de más rápido efecto sobre el organismo. Sus propiedades vigorizantes se deben a su intensa acción estimulante. Reequilibra, estimula, tonifica y desintoxica. Resulta efectivo cuando es necesario mejorar el aporte nutricional (niños, adolescentes, tercera edad, anemia, anorexia, embarazos, desnutrición, alcohólicos,  reumáticos, etc.). Aconsejado como suplemento regular para vegetarianos.

Miel de Abejas (x 500 gr.)................................. $12.90.-

Ayuda a absorber el calcio y es rica en vitaminas y minerales. Tiene propiedades antibióticas, antivirales, anti-inflamatorias, anticarcinógenas y antialérgicas.   

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* Semillas * Mercadillo Saludable

Lino (x 100gr.).................................. $4.30.-

Se utiliza para el tratamiento del estreñimiento y otras enfermedades intestinales como la divertículitis, la gastritis y la acidez gástrica, pues lubrica el conducto digestivo.  Presenta una acción antiinflamatoria y emoliente, que favorece la regeneración de la mucosa digestiva dañada.

Chia (x 100gr.)................................ $11.50.-

Mayor fuente vegetal de omega-3. Ricas además en antioxidantes, como también en minerales como el calcio, el magnesio, fósforo, zinc y potasio, fibra soluble y en vitaminas del complejo B.


 

Sésamo Negro (x 100gr.)................................... $6.90.-

Ofrece altas dosis de hierro, además de ser una fuente muy buena de magnesio y calcio, resulta muy beneficioso para las personas con anemia, durante el embarazo y la lactancia. Es energizante, defatigante, y preventivo en casos de agotamiento mental y nervioso. El molido favorece su absorción.

Sésamo Integral (x 100gr.)............................. $5.20.-

Fuente de calcio por excelencia superando a la leche entera. Es alcalinizante, energético, reconstituyente muscular y nervioso (potencia la memoria y las facultades intelectuales), proteico, contribuye a la movilidad intestinal, rico en ácidos grasos insaturados, lecitina (emulsiona el colesterol y mejora la circulación), vitaminas (A, B y E) y minerales (magnesio, fósforo, potasio, hierro, silicio, cobre, etc.). 

Pipas de Girasol (x 100gr.)............................. $5.20.-

Contienen potasio y magnesio, fósforo  y calcio, ideales para deportistas, niños, embarazadas y personas con descalcificación u osteoporosis. Son también muy ricas en vitamina E que interviene en los procesos de fertilidad y acido fólico imprescindible durante el embarazo.

 

Para una mejor conservación de las semillas  guardarlas en lugares secos, oscuros, frescos y en un recipiente hermético.

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Distintas opciones con Yamaní Integral

Compartimos 4 recetas saludables, exquisitas y sobre todo fáciles!!! para que incorpores a tus menús diarios este delicioso cereal. 

Salteado de Verduras y Arroz Yamaní Integral

Ingredientes:

• 300 gr. arroz yamaní integral
• 1 cebolla de verdeo
• 1 berenjena 
• 1 bulbo de hinojo 
• 100 gr. tomates secos
• 1 atado espárragos
• 1 zanahoria 
• 2 zucchini
• 3 cucharadas aceite de oliva
• 1 taza caldo de verdura
• 1 cucharadita cúrcuma
• 3 cucharaditas salsa de soja
• 4 cucharadas semillas de sésamo integral

Preparación:
Dejar el arroz en remojo mínimo 8 hs. Lavar y escurrir.
Cocinar el arroz yamaní sin sal, en abundante agua, hasta que esté tierno (unos 20 a 25 minutos). Reservar.
Picar los vegetales. Dorarlos en el wok con el aceite de oliva entre 7 y 8 minutos, en este orden: verdeo, hinojo, zanahoria, berenjena, espárragos, zucchini. Los vegetales deben quedar crocantes. Incorporar el arroz y el caldo, mezclar y sumar la cúrcuma.
Volver a mezclar la preparación e incorporar la salsa de soja.
Distribuir el arroz en los platos y terminar con una lluvia de semillas de sésamo.

Arroz Verde

Ingredientes:

• 1 taza de arroz integral yamaní
• 100 gr. de apio picado
• 100 gr. de puerro
• 100 gr. de cebolla de verdeo
• 25 gr. de perejil picado
• 50 gr. de margarina vegetal
• 2 ½ taza de agua
• 3 cucharadas de aceite
• Pimienta negra recién molida y sal marina a gusto

Preparación:

1. Calentar en una cacerola aceite agregar el arroz previamente lavado, removerlo con una cuchara de madera hasta que comience a dorarse.
2. Agregar 2 ½ taza de agua removiendo
3. Picar el apio, el perejil y la cebolla  de verdeo y el puerro. Tapar de nuevo y dejar cocer, a fuego lento, hasta que se reduzca el agua.
4. Los granos de arroz deben quedar sueltos y la verdura crujiente. Añadir la manteca y salpimentar al gusto. Remover y servir recién hecho.

Croquetas tricolor de arroz integral

Ingredientes:

• 1 taza de arroz yamaní integral cocido
• 2 cebollitas de verdeo ½ pimiento asado
• 1 zanahoria
• 1 pizca sal marina
• 2 cucharadas de salsa de soja especiada
• rebozador de arroz cantidad necesaria

Preparación:

1. Lavar bien las verduras, cortar las cebollitas en diagonal, separando la parte verde de la blanca. Reservar.
2. Rayar la zanahoria y cortar en cubitos el pimiento
3. Rehogar todo: primero la parte verde de la cebollita, luego la blanca. Agregar la zanahoria, luego el pimiento y una pizca de sal de sal marina. Remover hasta que las verduras se ablanden, bajar el fuego, colocar una tapa y continuar cocinando hasta que todo este tierno, condimentar con salsa de soja especiada al final.
4. Mezclar el rehogado de vegetales con el arroz cocido y hacer albóndigas o croquetas y pasarlas por rebozador de arroz
5.  Colocarlas en una placa aceitada en el horno para que se doren. 
6. En caso que el arroz no se ligue agregar una cucharada de harina integral.

Arroz al limón

Ingredientes:

• 350 gr. de arroz integral
• 1 cucharada de aceite de oliva
• una pizca de comino y una de mostaza negra
• Canela en rama
• 2 limones
• 2 cucharadas de mantequilla
• Perejil y sal.

Elaboración:

Lavar el arroz y dejar en remojo 20 minutos.
Calentar el aceite y saltear las especias, agregar el arroz bien escurrido, removerlo dos o tres minutos y echar el agua (el doble de agua que arroz), la canela y la sal.
Tapar la cacerola y cocinar a partir del hervor a fuego lento durante unos veinte minutos o hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido. Rociar por encima con medio jugo de limón y la mantequilla.
Tapar. Cocinar dos minutos más.
Servir cada plato decorado con una ramita de perejil y una rodaja de limón.

 las fotos de las 4 recetas son a modo ilustrativo, cuando las hacemos jamas llegamos a fotografiarlas!!

Arroz Yamaní. El Más Saludable De Los Cereales Integrales

Cuando se habla de arroz integral se hace referencia al grano completo, con su cascarita o salvado, la parte más nutritiva. Existen muchas variantes de este cereal, una de ellas es el llamado Yamaní, que conserva las vitaminas y minerales que lo hacen muy completo en cuanto al equilibrio proteico-vitamínico-mineral.

Según los orientales, el arroz es el grano perfecto en cuanto al equilibro Yin-Yang, por lo que muchas personas confían en este alimento al momento de hacer dietas estrictas.
Se ha comprobado científicamente que su nivel de acidez-alcalinidad, o PH, es de 7. El "equilibrio perfecto" según los japoneses.

En la refinación del cereal, lo que conocemos como Arroz Blanco, se pierde de la semilla original el 30 por ciento de su peso, el 80 por ciento de grasas insaturadas que son buenas para el organismo, el 60 por ciento de sus sales minerales y, prácticamente, todas sus vitaminas.  

El Arroz integral conserva estas dos capas externas: la primera, de color dorado, rica en proteínas, sustancias minerales y vitaminas; la otra, el germen. Es un gran productor de energía, aporta proteínas, hidratos de carbono, minerales como potasio, fósforo, calcio, hierro, magnesio. Asimismo, es de los pocos alimentos que contienen por sí mismos los aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Es por lo tanto un cereal muy completo, energético y de fácil digestión. Muy eficaz en el caso de enfermedades renales, cardíacas y vasculares, afecciones hepáticas y úlceras. Por otra parte, su aporte en potasio y su bajo contenido en sodio resultan indicados en los casos de presión arterial. Aquellas personas que padecen problemas de colesterol o presentan intolerancia al gluten encuentran en el arroz un alimento excelente para incluir en sus dietas.

El Arroz Integral Yamaní es el arroz menos refinado. Su aporte de fibra lo convierte en un elemento imprescindible para la salud, especialmente a la hora de regular el funcionamiento intestinal, reducir los niveles de colesterol y prevenir el cáncer de colon.

 Al ser degustado el Yamaní tiene una textura masticable y posee un cierto sabor dulce parecido a la nuez. Sacia más rápido la sensación de hambre. Está especialmente indicado en casos de hipertensión, enfermedades renales y dietas de adelgazamiento; también para aquellas personas que realizan esfuerzos físicos en su trabajo o para deportistas. Es uno de los cereales más digeribles, mientras que el trigo pelado, avena en grano y cebada requieren una cuidadosa masticación, ya que al principio pueden no ser tan bien tolerados por el hígado. El tipo de almidón que se encuentra en el arroz yamaní se digiere fácil y rápidamente. Se requiere una hora para su digestión.

Para hervirlo, calcular una taza de arroz por 3 tazas de líquido, y, como todo cereal, incorporar la sal al final. Formamos una comida perfectamente balanceada al combinarlo con una proteína, preferentemente de origen vegetal, (para su mejor digestión y mayor aprovechamiento de los principios nutritivos de ambos alimentos).

Salud en cada grano

• Contiene un alto contenido de hidratos de carbono, por lo cual es un alimento altamente energético.
• No contiene gluten.
• Comprende la gama completa de las vitaminas B (beneficiosa para el sistema nervioso).
• Favorece la salud intestinal.
• Es hipoalergénico.
• Las proteínas del arroz están formadas por la mayor parte de los aminoácidos esenciales.
• Estabiliza la concentración de azúcar en la sangre.
• Su consumo contribuye notoriamente sobre enfermedades crónicas como cardiopatías, hipertensión arterial, diabetes, y ciertos tipos de cáncer.

No dejen de probarlo y compartirlo.  Muy buen provecho!

Que usos le podemos dar a las semillas de sésamo en la cocina

Hay muchas maneras de consumir las versátiles semillas de sésamo. Además de aprovechar sus magníficas propiedades, se puede disfrutar de su exquisito sabor, tanto en preparaciones saladas como dulces. Acá te sugerimos algunas preparaciones muy fáciles:

Leche de sésamo
Al ser cien por cien vegetal no tiene colesterol y tampoco lactosa. 

Preparación: - Rinde un vaso

• Lavar 2 cucharas soperas de semillas de sésamo, pueden ser blanco, integral o negro, dependerá de tu gusto.
• Dejar reposando en agua por la noche las semillas en un vaso (unas 6 u 8 hs. aproximadamente).
• Sin cambiar el agua, licuar o procesar hasta que el agua se vuelva lechosa y homogénea. Se puede filtrar o colar y reservar esos restos para otras preparaciones.
• Endulzar a gusto con azúcar integral de caña o miel de abejas.

A tu vaso de leche de sésamo puedes agregar la fruta que gustes, por ejemplo duraznos, bananas o dátiles picados, queda muy bien con pasas de uvas y volver a licuarlo, es un excelente desayuno!!


Manteca de sésamo 

Una alternativa saludable para reemplazar las mantequillas que masivamente se consumen.
Preparación: 

• Remojar ½ kilo de semillas de sésamo, del tipo que mas te guste (blanco, integral o negro), previamente lavadas, durante 3hs. horas.
• Procesar las semillas junto con el agua del remojo.
• Agregar sal marina a gusto, hasta lograr una pasta consistente.
• Colocar en un frasco de vidrio limpio y esterilizado.
• Conservar refrigerado.

Sugerencia: agregar un chorrito de un buen aceite de oliva, la puedes también saborizar con distintas hierbas aromáticas como orégano


Queso mantecoso vegetal
Preparación: Procesar

• 300g de tofú,
• 2 cucharadas salsa de soja,
• 2 cucharadas de pasta de sésamo (puedes utilizar las sobras o restos de la leche de sésamo)
• 2 cucharadas de aceite de oliva y
• 1 cucharadita de condimento para pizza o los condimentos que mas te gusten!
• Si fuese necesario agregar agua tibia hasta lograr la consistencia cremosa.            

Cubrir una masa de pizza precocida, completar con cebolla salteada o caramelizada, pimientos asados y olivas negras. Terminar la cocción en horno caliente.

Si no come carne, no se identifique como vegetariano

En casi tres décadas de no comer carne y sus derivados, fui encontrando distintas formas de resistencia por parte de las personas que sí la comen y que por desconocimiento, paradigmas o simplemente por intolerancia, no saben aceptar conductas diferentes de las propias.

Tenga en cuenta que, hace treinta años, no comer carne en un país que eminentemente se promocionaba como el productor de las mejores del mundo, era visto como un sacrilegio digno de los más atroces tormentos.

En la actualidad, la mayor cantidad de información que se distribuye a través de los medios de prensa y difusión fue creando una cultura de más aceptación hacia los hábitos saludables. La obesidad ya no es sinónimo de fuerza y salud, y la pirámide nutricional ya no coloca las proteínas en su ángulo superior. Por el contrario, ocupa más la atención la falta de minerales que de proteínas. Por ello, los no comedores de carne somos mejor aceptados... Sin embargo, a pesar de esto, evite identificarse como vegetariano.

Hágame caso: al declararse vegetariano en un almuerzo o cena, creará un problema para el anfitrión, porque no sabrá qué darle de comer y le disparará la pregunta: ¿Fideos puede comer? ¿Su religión se lo permite? ¡Como si las pastas fueran un amasijo de bichos muertos! Como si el elegir estuviera atado a la fe religiosa... Además, remarcar el ¿puede?, sin darse cuenta de que no comer animales difuntos es un acto consciente, voluntario e inherente al derecho del hombre de decidir qué quiere para su vida.

En otros casos, habrá interesados en su propuesta de alimentación que comenzarán a asediarlo hasta que finalmente termine dando un curso de nutrición y culinaria ad honorem.

Nunca faltará el iluminado que le plantee que si no come carne por no matar a los animales, la lechuga también tiene vida, y la zanahoria también tiene sentimientos...

O el otro insufrible, bromista, que elaborará una serie de comentarios a fin de demostrar que usted es un gran canario u otro bicho parecido...

En esta galería de personajes no podemos dejar de recordar al obeso que, acompañando sus sabias palabras con el sonido que produce su mano al batir el parche de su abultada barriga, le dirá: Pero mi amigo, cómase este chorizo, tómese este vaso de vino, que esto es la vida...

Y para terminar la muestra de personajes, está el reflexivo culto que lo tildará de fanático por no aceptar la empanada humeante de cuyo interior chorrea un agradable jugo altamente graso que se le desliza por el brazo hasta el codo. De nada servirá explicarle que no es fanatismo sino la convicción surgida del conocimiento y de la propia experiencia. Su interlocutor no lo entenderá. (No hay peor sordo que el que no quiere oír.)

De Edgardo Caramella

Presidente de la Federación de Yôga de Buenos Aires (FIPPYBA)

Del libro La dieta del Yôga,  editorial Kier, Buenos Aires.

Consejitos para abandonar la costumbre de consumir productos de origen animal

Algunas personas dejan la carne de un momento a otro. Otros necesitamos más tiempo para efectuar la transición. Aquí te proponemos algunos tips para ir comenzando:

1.      Comienza quitando de a un animal de tu dieta (por ejemplo, deja el pollo o el cerdo que son algunos de los animales más abusados y criados principalmente por su carne). Puedes sustituirlos con alternativas vegetarianas como el tofu o soja texturizada. Puedes continuar de esta manera, dejando de a un tipo de carne a la vez hasta llegar a una dieta completamente libre de carne.

2.      Opta un día de la semana en que solo comas comidas vegetarianas. Ve rotándolo y luego aumenta progresivamente el número de comidas libres de carne en la semana.

3.      Adapta tu plato preferido a la cocina vegetariana. Con todos los sustitutos libres de carnes disponibles, debería ser fácil. Trabaja en tus recetas hasta que todas estén convertidas al vegetarianismo. 

Hazte vegetariano junto con un amigo! Compartir la experiencia puede ser divertida y tendrán recetas para intercambiar!

 

Productos Fruto Blanco * Sin Sal *

Y para los que no pueden o deben reducir su consumo de sal, sin dejar de comer sabroso!! 

Milanesas de Mijo SIN SAL (x 4 Unid.)................. $10,50.-

Sabor: Natural

Milanesas de Arroz Yamaní SIN SAL (x 4 Unid.)..... $10,50.-

Sabor: Natural

Hamburguesas de Cebada Perlada y Lentejas SIN SAL (x 4 Unid.)............. $10.50.-

Los productos no poseen conservantes químicos, ni aditivos y se encuentran precocidos.

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๑۞๑ Productos Mercadillo Saludable ๑۞๑

Sal Marina Fina      (x 500gr.)...................... $5.90.-

Sal Marina Gruesa (x 500gr.)....................... $5.90.-

El mayor concentrado de minerales naturales, aporta fundamentalmente yodo, necesario para el normal funcionamiento de la glándula tiroides.

Azúcar Integral de Caña (x 500gr.)............. $20.90.-

Extraída y cristalizada a partir del jugo de caña de azúcar. Aporta a tu organismo vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, sales minerales, hidratos de carbono, melaza o miel de caña y ácido pantoténico entre otros elementos.

Rebozador de Arroz (x 250gr.)........................ $11.00.-

Alternativa al pan rallado para rebozar minutas. Elaborado con arroz pre-cocido molido, perejil y orégano. No salar ni sazonar ya que contiene todos los condimentos necesarios. Utilizar para hornear o freír. 

Bocaditos de cereal sabor Frutilla(x 200gr.)............... $10.20.-

Bocaditos de cereal sabor Chocolate(x 200gr.)........... $11.40.-
Bocaditos de cereal sabor Avellana(x 200gr.)........... $12.30.-
Cuadraditos lvado  de Salvado, una merienda o comelas solas!crujientes rellenos con una suave pasta de chocolate, frutilla, avellana o salvado. Ideales para desayunar, una merienda o cómelos solos!

Copos de Trigo Integral (x200gr.).......................... $7.40.-
Ingredientes: Trigo, maíz, avena y arroz.
 

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